l'Astuce au féminin
INGRÉDIENTS Pour la pâte à crêpes : 250 g de farine 3 œufs 250 ml de lait 200 ml d’eau 1 c. à soupe d’huile 15 g persil 10 g d’ail 1 pincée de sel 1pincée de poivre Pour la garniture : 6 tranches de jambon fromage en tranches (gruyère, comté ou raclette) ÉTAPE 1Préparez la pâte à crêpes : ÉTAPE 2Sur une …
Dans son livre Papa, Maman, écoutez-moi vraiment, Jacques Salomé définit 8 besoins des enfants à partir de la pyramide des besoins de Maslow. Les 8 besoins des enfants selon Jacques Salomé 1. Besoin de survie Les besoins de survie à la base de la pyramide sont des besoins vitaux primaires : manger, boire, dormir, éliminer …
L’un des symptômes de la grossesse est une abondante production de salive due aux changements hormonaux qui affectent la future maman. Nous vous expliquons comment combattre ce trouble. Vous êtes enceinte et vous avez remarqué que vous produisiez plus de salive que d’habitude ? Vous sentez que vous avalez différemment ? Ne vous inquiétez pas, …
Les messages de prévention concernant les comportements à éviter pour limiter les risques de mort subite du nourrisson ne sont pas suffisants. Découvrez les règles à suivre pour un sommeil sans dangers. Malgré les conseils des professionnels de la petite enfance, de nombreux parents continue de coucher leurs bébés dans des conditions qui favorisent la …
Connaître le plaisir sexuel, c’est la découverte à laquelle aspirent tous les adolescents. Et par la suite, face à ce plaisir amoureux, les adultes se découvrent parfois fort dépourvus par manque d’information ou de références. Et les questions relevant de l’intimité sont un peu difficiles à poser à l’entourage. Voici donc les réponses aux questions …
Les vergetures sont des marques disgracieuses qui apparaissent fréquemment dans certaines zones du corps, comme par exemple les jambes, les fesses et les seins. Ces marques peuvent être le résultat de changements brusques et soudains de poids, que ce soit une augmentation ou une perte de kilos. Elles peuvent également être provoquées par la grossesse, …
Masque à l’Avocat et au Miel Le masque à l’avocat et au miel est super pour rétablir l’hydratation de la peau, qui est perdue à cause de la chaleur sèche de l’été. Victoria Beckham et Jessica Beil ne jurent que par ce masque pour l’été. L’huile de coco reconstitue l’hydratation, tandis que le miel répare …
Ingrédients / pour 4 personnes 1 pâte à pizza 250 g de bœuf haché 1 oignon 1 poivron rouge 20 cl de sauce tomate 80 g de Fromage sel poivre Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 25 mn 35 mn PRÉPARATION 1 Préchauffer le four à 220°C. 2 Éplucher et émincer l’oignon, le faire suer dans une …
1.Rire au quotidien Je pense que depuis la naissance de mon fils je n’ai pas passé une journée sans rire ! Particulièrement depuis qu’il a un peu grandi et que ce bébé est devenu un vrai petit garçon ! Sa façon de danser, son langage, ses mimiques, tout est sujet à m’émouvoir mais également à rire ! …
Pour 6 personnes Durée: 1h30 Ingrédients: 1 kg de riz, sel, poivre, piment en poudre, 2 gousses d’ail, 2 bouillons cube, 4 gombos, 1 piment frais, 1 diakhatou, 1 morceau de guédji, 4 oignons, 10cl d’huile, 1 bouquet de bissap (beugueuthie), 2 citrons, 1 gros poisson (1Kg environ), 1/2 poivron vert. Préparation: Cuire le riz. …